Chữa bệnh mất ngủ 

Cách trị mất ngủ đơn giản tại nhà phù hợp cho mọi người

Cách trị mất ngủ đơn giản để bệnh nhân áp dụng tại nhà một lựa chọn tiện lợi. Kết hợp ăn uống và tập luyện sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ giấc ngủ tối ưu và an toàn nhất.

Cách làm dễ ngủ hết mất ngủ dễ dàng không tốn tiền mua thuốc

Cách làm dễ ngủ, hết mất ngủ không cần sử dụng thuốc luôn là phương pháp được ưu tiên hàng đầu. Bởi sử dụng thuốc có thể gây các tác dụng phụ không mong muốn.

Chuyên gia chỉ ra nhiệt độ lý tưởng nhất trong phòng ngủ

Xác định nhiệt độ phòng ngủ phù hợp là vấn đề khá khó khăn, đặc biệt khi bạn không có khả năng điều chỉnh mức độ nóng lạnh trong khu vực này.

Bị mất ngủ nên uống thuốc gì để dễ ngủ, ngủ ngon mỗi đêm

Bị mất ngủ nên uống thuốc gì cho an toàn mà vẫn hiệu quả là chủ đề nhiều người tìm kiếm. Để có giấc ngủ “thật” ngon có nên uống thuốc ngủ không?

5 mẹo giúp chị em công sở bớt lo nghĩ để có giấc ngủ chất lượng hơn mỗi đêm!

Nếu thử đủ mọi cách mà bạn vẫn chẳng thể ngủ ngon thì giờ chính là lúc chị em nên sẵn sàng cho một chiến dịch dài hơi đấy!

5 cách tự nhiên để chống mất ngủ

Nếu bạn mất ngủ và không thể quay lại giấc ngủ thông thường sau một thời gian khi bị stress, chuyển nhà hoặc tiếng em bé khóc... thì có thể đã bị mất ngủ mãn tính.

Mất ngủ ở người trẻ tuổi – những nguy hiểm và hướng xử trí

Mất ngủ là một hội chứng do nhiều nguyên nhân. Trước đây, bệnh thường gặp ở người cao tuổi, nhất là từ 60 tuổi. Tuy nhiên, gần đây, hội chứng mất ngủ không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà dần dần xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi. Vậy nguyên nhân mất ngủ ở...



Videos

Hỗ trợ trực tuyến

Miền Bắc

043.668.6111

yahoo

Miền Nam

083.868.2186

vinastar01

Hỏi và đáp Gửi câu hỏi

Thưa bác sĩ, tôi năm nay 38 tuổi tôi bị huyết áp thấp khoảng 4 năm trở...

Chào bạn, Huyết áp thấp là một bệnh lý thường gặp, xuất hiện...

Em năm nay 25 tuổi. Em bị mất ngủ khoảng gần tháng nay,đêm nằm trằn trọc...

Chào bạn, 90% người mất ngủ kinh niên( mất ngủ trong thời gian dài) là...

Chị bị mất ngủ trắng đêm đã 7 tháng nay. Cháu có đi khám bác sĩ bão là...

Chào bạn, giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể nhưng bạn hay bị...

Xem thêm